Si tu n’as jamais réussi à tenir un plan plus de 3 semaines, ce n’est pas de ta faute.

👉 Parce que ce qui fonctionne pour ton voisin ne fonctionne pas pour toi.
👉 Parce que ton emploi du temps n’est pas celui d’un influenceur.
👉 Parce que tu n’as pas besoin de “faire plus”, mais de “faire juste”.

C’est pour ça que j'ai créé un programme 100% personnalisé, basé sur :

• Ton matériel

• Ton niveau

• Ton emploi du temps

• Ton objectif (perte de gras / prise de muscle / recomposition)

• Ton style de vie

• Ton historique sportif

Un plan que tu peux suivre.

Un plan que tu peux tenir.